Mea uma e uiga i le Fosaprepitant Dimeglumine pau

 

  1.What is Guggulsterones (guggul)?
  2.Guggulsterones (guggul) igoa
  3. Guggulsterones (guggul) faʻamatalaga vailaʻau
  4.Wa fea mai Guggulsterone (guggul)?
  5. E faapefea ona galue Guggulsterone?
  6.Guggulsterones (guggul) mo le paʻu mamafa
  7. Guggulsterones (guggul) mo le fausiaina o tino
  8.Guggulsterones (guggul) faʻamalosia i le thyroid and hormon
  9. Guggulsterones dosage / guggul dosage
  10.Guggulsterones (guggul) lapataiga
  11. Guggulsterones (guggul) fegalegaleaiga
  12.I saogalemu e faʻaaoga togafitiga Ayurvedic (Guggulsterones)
  13. Guggulsterones (guggul) aʻafiaga aʻafia
  14.Guggulsterones (guggul) iloilo

 


 

Guggulsterone paʻu video

 

 


I. Laʻau Guggulsterone paʻu Uiga masani:

 

igoa: Guggulsterone paʻu
CAS: 95975-55-6
Fua Faatatau Molecular: C21H28O2
Pauna Molecular: 312.45
Melt Point: 170-171.5 ° C
Teu o le Teuina: 2-8 ° C
Valivali: Malamalama lanu efuefu

 


1. O le a le Guggulsterones (guggul)?aasraw

 

Guggulsterones (guggul), CAS No. 95975-55-6, e faia mai le sap (gutu gutu) o le Commiphora mukul, lea e masani i Initia. O lenei laau na faʻaaogaina i le fomaʻi Ayurvedic mo le tele o seneturi, ma tusitusiga Ayurvedic e lata mai i le 600 BC o loʻo fautua mai mo le togafitia o le atherosclerosis.

O aso nei o loʻo faʻaaogaina ai le pulu suauʻu mo le gasegase, faʻaitiitia le cholesterol maualuga, faʻamaʻaina o le gaʻo "(atherosclerosis), siama ma isi paʻu o le paʻu, ma le mamafa o le mamafa.

 


 

2. Guggulsterones (guggul) igoaaasraw

 

Devadhupa, Balsamodendrum wightii, Balsamodendrum mukul, Commiphora mukul, Commiphora wightii, Gomme Guggul, Gomme-Resine de Guggul, Guggal, Guggul Gum Resin, Guggul Lipids, Guggulipid, Guggulipide, Guggulu, Guggulu Suddha, Guggulsterone, Guggulstérone, Guggulsterones, Guggulstérones, Guglipid, Gugulipid, Gum Guggal, Gum Guggulu, Indian Bdellium, Indian Bdellium-Tree , Koushika, Mukul Myrrh Tree, Palankasha, Yogaraj Guggul Gum Resin

 


 

3. Guggulsterones (guggul) faʻamatalaga vailaʻauaasraw

 

Guggulsterone (guggul) faʻamatalaga vailaʻau
igoa Guggulsterone, guggul, Ayurvedic
CAS 95975-55-6
Faiga Faʻavae Molecular C21H28O2
Paʻu Guggulsterone paʻu (95975-55-6) hplc≥98% | AASraw R&D Faʻaaliga
Taumaʻa Masele 312.45
Melt Point 170-171.5 ° C
Temp teuina o Meaai 2-8 ° C
lanu Malamalama lanu efuefu
tagata gaosi www.aasraw.com 
vaitaimi e le totogiina WU, MG, BT, T / T
afī masani


 

4. O fea e sau ai Guggulsterone (guggul)?aasraw

 

Guggulsterone (guggul) na muai mauaina ma faʻaaogaina i le togafitiga i le selau ma selau o tausaga talu ai i lona atunuu moni o Initia. I le avea ai o se fofo masani, o le galo mai le pulu muro sa talitonu muamua e fesoasoani i le faaleleia o le gaosiga o pati ma le elekene, faatasi ai ma le faamoemoe o le faaitiitia o le LDL cholesterol i totonu o le toto. O suʻesuʻega e faʻafeteʻenaʻi ai lipoti e faapea o nisi o nei tagi atonu e le saʻo, ma atonu o le a leai se aoga o ia i le maualuga o le cholesterol, pe o le a lava le suʻesuʻega faifai pea, e tatau ona faia i soʻo se tasi.

 

Aryuvedic

Ola i Initia, Guggul o se laʻau lea exudes a resinous sua mai fafo o incitions e faia i lona paʻu. O lenei resin na faʻaaogaina mo seneturi o se vaega o Initia faʻafomaʻi masani taʻua Ayurveda. I lo tatou lalolagi faʻaonapo nei o le alualu i luma o le kemisi, o lenei sua oona e gaosi ma faʻamamaina, ona faʻatulagaina lea mo se aofaʻi o ana mea taua-Z ma E Guggulsterones (guggulsterones dr oz). O nei vaega e lua o laʻau totolo o loʻo i ai le maualuga o meaola a le tagata ma ua faʻaalia i suʻesuʻega e aʻafia ai le tele o meaola e aofia ai le gaosiaina o le toto, faʻatonutonu o le kolesterol, ma le tino (paʻu). I nei vaega taʻitasi, na faʻaalia ai Guggulsterones i suʻesuʻega e avea ma tagata sili ona aoga tele faʻataʻitaʻiga e latalata i le malosi o le vailaʻau.

 


 

5. E faapefea ona galue Guggulsterone?aasraw

 

Guggul (poʻo gugulipid) o se aganuu Ayurvedic laʻau na faʻaaogaina e lagolago maloloina maloloina kolisi tulaga ua i totonu o le masani masani. I se faʻaopopoga, e faʻaaogaina foi mo le puleaina o le mamafa. Faʻafefea e Guggulsterone galue?

O Guggul o loʻo aofia ai vailaʻau e maualalo ai le cholesterol ma triglycerides. O se tasi o nei mea e faʻaitiitia ai le mumu ma le fulafula lea e tupu i nisi ituaiga o siama.

 


 

6. Guggulsterones (guggul) mo le faʻaititia o le paunaaasraw

 

Guggulsterones o vaega taua o le Aryuvedic herbs Commiphora mukul, e taʻua foi o gugulipids. E tele ni suʻesuʻega fou e taʻu mai ai o guggulsterones e aoga mo le paʻu o pauna.

I se faʻataʻitaʻiga manu, na fafagaina ai isumu i meaʻai maualuga mo le 16 vaiaso. E pei ona faʻamoemoeina, o isumu na tupu aʻe le maualuga o le kulukose serum, kolesterol ma le triglyceride tulaga faʻatasi ai ma le faʻateleina ole iniseti tetee teteʻe atu, pe a faʻatusatusa i le faʻatonutonuina o manu. O isumu na fafagaina guggulsterones faʻatasi ai ma le maualuga gaʻo o meaʻai na faʻaalia ai le alualu i luma o le toto suka ma le gaʻo gaʻo gaʻo. E le gata i lea, guggulsterones tuʻu saʻo fesoʻotaʻi ma pepe gaʻo sela, taofia i latou mai le avea matua matua teuina sela. Na faaiu le au suesue
"O le guggulsterone e i ai le hypoglycemic ma le hypolipidemic aafiaga e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai le maʻisuka ituaiga II."

O le isi suʻesuʻega na faʻamaoniaina ai aafiaga o le guggulsterone i gaʻo sela1. Na faʻaalia o guggulsterones faʻaititia le numera o matutua gaʻo sela, faʻaititia le teuina o gaʻo i matua gaʻo sela. O nei taunuʻuga faʻaalia ai o guggulsterones o tagata faʻalauiloaina se gaʻo gaʻo gaʻo gaʻo, puipuia mai le faʻaputuputu gaʻo.

 


 

7. Guggulsterones (guggul) mo le faʻamalositinoaasraw

 

Tinovaega, avea ma taʻaloga o estetika, e le gata popole i le fausiaina maʻaʻa maso maso ae faʻapipiʻi foʻi le aofaʻi o gaʻo teuina. Guggulsterones bodybuilding, Oe ono mamafa 240 pauna ma maua ai le tele o aofaʻi o muscular atinae ae a fai e lua inisi o subcutaneous gaʻo i lou tino atoa o le a e le foliga matagofie uma. Oe mautinoa o le a le aulelei matagofie ma nisi tagata ono valaʻauina oe Doughboy. Ia, afai o oe o se mea pei o le Guggul laau e te le manaʻo e valaʻauina igoa ina ia e galue malosi i le aulelei silisili. O le mea e lelei ai, i le tulaga o le gaʻoa gaʻo, Guggul malamalama i lou faʻafitauli ma o loo i ai iina e fesoasoani ia te oe ausia au sini (guggulsterones tino faʻamalosi tino).

 

Guggulsterones (guggul) mo le mamafa o le mamafa ma le tino

 

A oʻo ina faʻaosofia le toto o le thyroid, o le a atili ai ona maua ai le tele o hormones thyroid e pei o thyroxin. O nei vailaau oona oona o loʻo i ai se aafiaga loloto i le fua faatatau o le metabolism e aofia ai se faʻamalositino faʻatonuina i luga o le tino. O le mea moni lava, o lona uiga o Guggulsterones o le a faʻaosofia ai lou faʻaliliu e maua ai nisi o hormones thyroid o le a siitia ai lou fua o le tino ma susunuina le gaʻo sili atu! O Guggulsterones na oi latou lava na faʻaalia le galue lelei mo le gaʻo o le gaʻo ae ua ou maua se tuufaatasiga e leai se mea e ese mai i mea ofoofogia-Guggulsterones ma se ECA faʻapipiʻi e pei o le Adipokinetix ua le toe faʻaaoga nei. Ua uma ona matou iloa o le Adipokinetix o se mea e sili ona malosi le gaʻo gaʻo ae o loʻo faia ai lana galuega i fafo atu o le malo o le vevela.

O se mea taua ia te aʻu pe afai e mafai e se tasi ona tuʻufaʻatasiga le manava o aʻafiaga o hormones faʻatasi ma le hormones adrenergic (eg adrenaline) o se mea taua tele o le a tupu. E le gata i lea, o le mea moni, o le faʻaogaina o le ECA e masani lava ona faʻaitiitia le aofaʻi o hormones o le thyroid i totonu o le toto i le taimi. Ua faia e Guggulsterones se galuega tele e taofia ai lenei faʻaititia, ma o loʻo tausia uma ai le faʻaaogaina o le gaʻo o le tino e faʻaaogaina i se maualuga maualuga.

O auala mulimuli e mafai ona aoga ai Guggulsterones i le tauivi e susunuina gaʻo o meaola o le ketogenic ma le tuputupu aʻe o loʻo faʻaaogaina. I le aluga o taimi, o meaʻai o le ketogenic e masani ona faʻaititia ai le aoga o le thyroid e ala i le faʻaititia o le liua o le T4 i le T3 sili atu le malosi. Faʻapea foi, le mea na aveina ai Guggulsterones i aso uma mo le 3 masina, na latou gaosia se alualu i luma alualu i luma o faʻamaʻi i le tele o tagata mamaʻi. Faatasi ai ma tetracycline, o le pasene o le faaitiitia o le afaina oona o le 65.2% pe a faatusatusa i le 68% ma le Guggulsterones. E pei ona e vaaia, o la tatou uo o Guggul e matua malosi lava i le tauina o fuafua (guggulsterones fuafua)

 


 

8. Guggulsterones (guggul) aafiaga i thyroid ma homoneaasraw

 

Guggulsterones (guggul) o se mea tulaga ese lea na suʻesuʻeina mo lona gafatia e mafai ai ona gaʻo le gaʻo mo le tele o tausaga. * E le pei o le tele o isi gaʻo gaʻo, lea e galue e faʻaleleia ai le fatu poʻo le faʻaleleia o le tino o le gataifale masani o nisi gaʻo ma sugars, guggul (ma lona gaosiga galue, guggulsterones) e fai mai e i ai sona aafiaga ile gaioiga o le thyroid ma le hormoni e fesootaʻi ma le metabolism (guildulsterones thyroid).

O le a le mea e sili atu tagata e fiafia i lenei Guggulsterones (guggul) o lona gafatia e avea o se masini mo le paʻu o le mamafa, galue i le thyroid e faʻavae ai le paleni i hormones triiodothyronine (T3) ma lauroxine (T4) lea e pulea ai le metabolism (guggulsterones thyroid). I se tasi o suʻesuʻega masani na faʻatinoina i le University of Devi Ahilya i Initia, na matauina ai e le au suʻesuʻe le faʻalauteleina o le T3 i le faʻaaogaina o meaola manu na tuʻuina atu i ai se vaega o le laau gaosi, aʻo T4 tulaga e tumau pea e le suia. E taʻu mai ai e mafai e le tagata faʻaaogaina lenei mea ona maua ai taunuuga lelei lelei faatasi ma taumafa lelei ma faamalositino, aemaise lava i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i faʻalavelave faʻavevesi pei o le hypothyroidism. O se faamasinoga faaletagata lea na faia i le 1995 ma le 58 i luga o le mamafa o le tagata, na foliga mai na faamaonia nei sailiiliga, faatasi ai ma le mamafa o le mamafa o 4.95 pauna na vaaia i tagata taitoatasi o loo faafoeina mea i luga o le 30 aso pe a faʻatusatusa atu i le group6 control.

O le mea e sili ona taua, e mafai ona maua nei aafiaga e aunoa ma le faaosofia o le fatugalemu o le tino, e pei o le guggulsterones i luga o le vevela. * E sili ona taua lenei mea mo tagata taʻitoʻatasi atonu o loʻo mafatia mai tulaga o le fatu o soo se ituaiga, poo tagata taitoatasi o loʻo ono sailia Fesoasoaniga faaopoopo i le leiloa o le mamafa e aunoa ma le faʻataunuʻu ma le faʻalavelave lea e masani ona o faatasi ma le tele o CNS-stimulants.

guggulsterones acne

 


 

9. Guggulsterones inumaga / guggul inumagaaasraw

 

O se fuataga masani o fualaau / guggul dosage (fualaau toto) o le 400-500mg e faaluaina i aso taitasi ma taumafataga, e aofia ai le 1,200-1,500mg i aso uma (e ui lava sa faaaoga muamua doses e oʻo i le 2,000mg) Afai e faʻaogaina le togafitiga guggulsterones, o se fua ole 25mg e faalua i le aso ona faʻaaogaina taumafataga.

O isi taimi o le 'gum guggul' e faʻaaogaina i tui o le 2-4.5ga aso (aofaʻi), ma e ui e le o mautinoa pe a manaʻomia ona faʻaaluina le guggul i meaʻai ae e masani lava ona fautuaina mai le faʻautauta.

 


 

10. Guggulsterones (guggul) lapataigaaasraw

 

- Faʻailoga ma le fafagaina o susu

Guggul o le LIKELY UNSAFE ao maitaga. E foliga mai e faʻamalosi le faʻafefe o le manava ma faʻaosofia ai le matua, o le mea lea e popole ai nisi tagata suʻesuʻe e ono afaina ai le maitaga. E le lava le iloa e uiga i le saogalemu o le faʻaaogaina o le ulu i le taimi o le susu. Aua le faʻaaogaina le guccul pe afai o loʻo e maʻitaga poʻo le susu.

 

-Faʻavaega faʻafitauli

Guggul e mafai ona faʻagesegese ai le toto ma ono ono tupu ai le toto pe tuʻimomomoina i tagata e maua i le toto.

 

-O le tulaga maʻaleʻale e pei o le kanesa o le susu, cancer o le uterine, gasegase o le tino o le susu, le afaina, poʻo le fiberroid uterine

Guggul atonu e pei o le estrogen i le tino. Afai ei ai soʻo se tulaga atonu o le a sili atu le leaga e ala i le aʻafia i le estrog, 'aua le faʻaogaina le gugul.

-Faʻamafana poʻo feʻau faʻamalosi (hypothyroidism poʻo hyperthyroidism)

Guggul atonu e faalavelave i togafitiga mo nei tulaga. Afai ei ai sau fomaʻi, aua le faʻaogaina le gugu e aunoa ma lau vaavaaiga o le soifua maloloina.

 

-Safa

E mafai e Guggul ona faateleina le lamatiaga o le toto i le taimi ma pe a uma le taotoga. Taofi le faʻaaogaina o le guccul ia le itiiti ifo i le 2 vaiaso aʻo leʻi faia se taotoga faatulagaina.

 


 

11. Guggulsterones (guggul) fegalegaleaigaaasraw

 

-O fualaau faʻataʻitaʻi (Vaʻaiga faʻamalosi) e fegalegaleai ma GUGGUL

O nisi o fualaau o le fananau mai e aofia ai estrogen. E mafai e Guggul ona faʻateleina le aʻafiaga o aʻafiaga o fualaau o le fanau mai. O nisi o fualaau o le pepe e aofia ai le ethinyl estradiol ma le lemonogone (Triphasil), ethinyl estradiol ma le norethindrone (Ortho-Novum 1 / 35, Ortho-Novum 7 / 7 / 7), ma isi.

 

-O faʻataʻitaʻiga na suia e le ate (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) soʻo faʻatasi ma GUGGUL

Nisi vailaʻau e suia ma talepeina i lalo e le ate. Gulul ono faʻateleina le vave ona tipi e le ate nisi vailaʻau. O le inuina o guggul faʻatasi ma nisi vailaʻau e malepe i lalo e le ate e mafai ona faʻaititia ai le aoga o nisi vailaʻau. Ae e te leʻi aveina le guggul talanoa i lau fomaʻi pe a fai o inu ni vailaʻau e suia e le ate.

Nisi vailaʻau suia e le ate aofia lovastatin (Mevacor), atorvastatin (Lipitor), ketoconazole (Nizoral), itraconazole (Sporanox), fexofenadine (Allegra), triazolam (Halcion), ma le tele o isi.

 

-Propranolol (Initiaral) fegalegaleai ma GUGGUL

E mafai e Guggul ona faaitiitia le tele o le propranolol (Hindral) o le tino e gauai. O le aveina o le guccul faatasi ai ma le propranolol (Indiaral) atonu e faaitiitia ai le aoga o propranolol (Indiaral).

-Tamoxifen (Nolvadex) fegalegaleaiga ma GUGGUL

O nisi o ituaiga o kanesa e aafia i hormones i le tino. O gasegase o le estrog-senia o kanesa ia e aʻafia i le estrogen i le tino. (Nolvadex) e faʻaaoga e fesoasoani ai ma puipuia nei ituaiga o kanesa. E mafai e Guggul ona aʻafia ai le maualuga ole estrogen i le tino. I le aafia ai o estrogen i le tino, o le guggul atonu e faaitiitia ai le aoga o le tamoxifen (Nolvadex). Aua e te faʻaaogaina le ulu pe afai o loʻo e ave faʻamalosi (Nolvadex).

 


 

12. E saogalemu le faʻaaoga Ayurvedic vailaʻau (Guggulsterones)aasraw

 

O le aga masani a le Ayurvedic medicine (Guggulsterones) ua fesoasoani manino i le fia miliona o tagata e ola maloloina. Ae ui i lea, e pei lava o soʻo se isi lava fomaʻi, o togafitiga Ayurvedic ei ai le faʻasaina ma le ono mafai ona aʻafia pe faʻaleagaina itu.

O le toatele o tagata tetee Ayurvedic e finau faapea o le tele o le umi o le soifuaga o le tino e maua ai se finauga malosi mo lona manuia ma le saogalemu. Peitai, o le tele o faʻamatalaga e uiga i le aoga a Ayurveda ua pasi mai le faiaoga i le tamaititi. I le faaopoopo atu i lenei "tala faasolopito," o tusi anamua o Charak Samhita ma Sushruta samhita o loʻo i ai faʻamaumauga e mataʻituina e uiga i le aoga o le polokalama.

E ui lava e leai se tino tele o suʻesuʻega faʻataʻitaʻi i Ayurveda, o le tele o faiga faʻavae ma faiga masani ua faʻaalia nei ma faʻaaogaina i tulaga masani tau fomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tagata Ayurvedic o le faʻafitauli o le mafaufau ma le aʻafiaga o tagata i le taimi o suiga o vaitau ua tuʻuina atu i suʻesuʻega i luga o le SAD (faʻaleagaina o le taimi).

O loʻo i ai foʻi le faʻamaonia ma le faʻalauiloaina o le soifua maloloina o amioga a Ayurvedic, e pei o le yoga, massage, ma le mafaufau loloto. O togalaau faʻaaoga i togafitiga Ayurvedic, e pei o le tumutumu, togafiti, ma neem, ua amanaia nei e aoga mo le soifua maloloina o le tino ma le antioxidant-boosters. Vaʻai i le Faʻamatalaga ma le Faitauina o le vaega lalo mo faʻataʻitaʻiga o suʻesuʻega suʻesuʻega o loʻo amata ona faʻaalia i luga o le faʻaaogaina o laau faapitoa a Ayurvedic.

O loʻo iai pea le poto i Sisifo ole Ayurvedic vailaʻau (Guggulsterones), o lea e iai lava le masalosalo. A o tupu le faʻaogaina o Ayurvedic vailaʻau, ma a o tele fomaʻi latou fetufaai o latou iloa ma isi tausi soifua maloloina, lenei faʻaeteete o Ayurveda ono suia i le talisapaia ma le malamalama i le faiga.

 


 

13. Guggulsterones (guggul) aʻafiagaaasraw

 

O se lanu samasama e maua mai le laau o le guggul e aofia ai mea e taʻua o guggulsterones ma atonu foi isi. Ua suʻesuʻeina suʻesuʻega i suʻesuʻega suʻesuʻe e mafai e guggulsterones ona suia le metabolism o le cholesterol e le ate. E mafai foi e Guggulsterones ona faateleina le gaosiga o hormones thyroid ma e masani lava ona aofia ai i mea paleni paʻu o le mamafa mo lena faamoemoe. O oloa e aofia ai faʻataʻitaʻiga guggul e tatau ona ave ma le faʻaeteete ona o latou aʻafiaga i aʻafiaga.

 

- Faʻatasi ma le faʻamaʻi

O i latou o loʻo togafitiga mo le maʻi o le thyroid, e aofia ai le hypo- ma le hyperthyroidism, e tatau ona faʻatalanoa le latou fomaʻi aʻo le i faia se mea faʻataʻitaʻi. O tagata e maua i le ate poʻo le faʻamaʻi fatugaina e le mafai ona faʻafefeteina le mea e masani ai ma e le tatau ona ave. I se tulaga lautele, faʻatalanoa lau fomaʻi e fuafua ai pe o saogalemu se mea faʻataʻitaʻi mo oe.

-Fausiaiga ma Vailaau

E le tatau ona ave faʻasolosolo guggul i warfarin, aspirin, vailaʻau faʻasamaʻi faʻasamaʻi poʻo soʻo se isi fualaau oona e taofia ai le toto. E mafai e le guggul ona faʻateleina le aʻafiaga o le gasegase ogaoga poʻo le le manava pe a ave i nei fualaau. E mafai e le guggul ona faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma hormones o le thyroid synthetic poʻo isi vailaʻau faʻaaoga e togafitia ai faʻafitauli faʻafitauli. O faʻamaopoopoina, fomaʻi ma vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona tupu ai le lamatiaga o lauroid, o se tulaga lamatia e lamatia ai le ola lea e maua ai le tele o hormones thyroid. E mafai e le guggul ona faʻaitiitia le aoga o fualaau faasaina o le propranolol poʻo le diltiazem.

 

-O isi itu e ono aʻafia ai

E i ai ni faʻamatalaga faʻasaienisi i luga o le gasegase ono mafai ona maua mai i le faʻataʻitaʻiga. E leʻo iloa pe saogalemu le fagu i le taimi o le maitaga, ae ona o aʻafiaga o hormones thyroid and lipid metabolism e tatau ona alofia. Faʻapipiʻi guggul e ono mafua ai le maʻi o le maʻi, gasegase, faʻalavelave gastrointestinal ma le vevela. O faʻataʻitaʻiga e le faʻaogaina i le faʻataʻitaʻiga ua lipotia.

 


 

14. Guggulsterones (guggul) iloilogaaasraw

 

Guggulsterones (guggul) o vailaʻau faʻamalosi (alkaloids) o loʻo maua i le Faʻataʻetaʻu Mukul. Guggul sa faʻaaogaina i togafitiga Ayurvedic Indian mo le sili atu i le 2,000 tausaga mo le tele o faʻamaʻi ma ua lata mai nei ona gauai atu i togafitiga i Sisifo mo gasegase o cholesterol-lowering, dermatory, anti-inflammatory, anti-arthritic and anti-obesity.

 


 

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Manatu 4538

E mafai ona e fiafia foi

ua tapunia faamatalaga.